토스는 매치가 시작 되기 전 첫 게임의 서비스와 리턴을 누가 할 것인지 결정하는 방법이다. 토스에서 이겼을 경우 선택권은 3가지다.

게임에서 서비스를 먼저 넣을 것인지, 아니면 엔드(코트의) 위치를 먼저 선택할 것인지는 은근히 고민되는 것 중의 하나다. 토스에서 서비스와 리턴을 결정하는 요인으로는
1. 그날의 컨디션,
2. 웜 업의 유무와 근육의 상태
3. 날씨 - 햇볕의 위치, 바람의 방향
4. 서비스와 리턴 둘 중 무엇이 더 자신 있는가

그러나 선택권이 자신에게 있을 경우 특별한 문제가 없다면 서비스를 먼저 선택하는 것이 좋다. 그 이유는 심리적인 이유와 실질적인 것 2가지로 나눠볼 수 있다.

1. 서비스는 자신으로부터 시작하는 첫 번째 공격이다.
2. 서로 자신의 서비스 게임을 지켜 나간다고 했을 때, 앞서가는 선수가 심리적으로 더 안정적이다.

위 두 가지가 심리적인 요인으로 본다고 하면 실질적으로 유리한 것을 찾아보면(6대6 타이브레이크)

상대편의 첫 번째 서비스를 브레이크 시키고 나머지 게임을 모두 지켰을 경우
- 서비스 먼저 넣었을 경우: 총 9게임을 하게 되고 게임 스코어가 6-3으로 끝난다.
- 서비스를 뒤에 넣었을 경우: 총 10게임을 하게 되고 게임 스코어가 6-4로 끝난다.

 먼저 서비스를 넣은 선수가 뒤에 넣는 선수의 첫 번째 서비스를 브레이크 시켰을 경우 최종 게임 스코어는 6-3이 된다. 이때 먼저 서비스를 넣은 선수는 5번의 서비스를, 뒤에 넣는 선수는 4번의 서비스를 넣은 상태다. 즉, 뒤에 서비스를 넣는 선수는 공격이라 할 수 있는 서비스 권을 무조건 1회 박탈 당하는 결과가 생긴다. 반면, 서비스를 뒤에 넣는 선수가 먼저 넣은 선수의 첫 서비스 게임을 브레이크 시켰을 경우, 두 선수 모두 5회씩의 서비스를 넣게 되고 게임 스코어는 6-4가 된다.

그 불리함이 끝나고 비로소 서비스 게임 수가 동률이 되는 순간은 5번째 서비스를 넣는 순간부터다(예시 9,10). 5번째 서비스 이후에서야 두 선수 모두 서비스를 5번씩 넣게 되고 게임 수는 10게임, 게임 스코어도 6-4 또는 4-6이 된다.